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Comment maintenir son équilibre à cheval

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On pense que si un cavalier apprend à monter correctement sur un cheval et à le tenir en selle, le galop devient alors la démarche la moins fastidieuse. Mais pour cela, vous devrez beaucoup apprendre et, au début, le galop présente des difficultés pour l'homme et le cheval. Il est difficile de faire galoper le cheval, en raison des forts sauts et de l’asymétrie de la course, il est difficile pour le cavalier de rester en selle.

Contenu de l'article

Comment transférer un cheval au galop?

L'entraînement des chevaux attrait commence à partir de 2-3 semaines après la naissance. Naturellement, il est impossible de forcer le poulain à galoper à ce stade. Les premiers cours ont lieu sur le cordon - une longue corde avec laquelle l’entraîneur contrôle l’animal, et il faut plusieurs jours pour donner la liberté au bébé - laissez-le bouger à sa guise. Ce n'est que progressivement que vous serez obligé (tirant sur le cordon, frappant le fouet) de transférer l'animal au trot et à faire un pas. Lorsque le cheval a maîtrisé ces allures, ils commencent à l’accélérer, stimulant le galop.

Déjà les animaux forts sont apprivoisés pour l'équitation. Ici aussi, au début, ils mettent tout simplement une selle sur un cheval, puis les habituent à un cavalier. Ensuite, l'assistant se promène avec le cheval et passe progressivement au petit trot. Lorsque le cheval s'est habitué au cavalier, il est possible d'effectuer des mouvements sans corde.

Aller au galop peut être difficile à la fois pour un cheval et pour une personne. Dans le même temps, un cheval expérimenté peut basculer de manière indépendante vers cette démarche, soit sous les ordres d'un entraîneur, soit même sous un cavalier novice. Par conséquent, l'entraînement au galop est préférable pour les animaux adultes et sous la surveillance d'un spécialiste.

Pour changer de démarche, le cheval envoie un message:

  • le poids du cycliste est décalé sur le côté,
  • crée la condition préalable pour se déplacer en cercle,
  • la cuisse de la jambe intérieure du coureur se prolonge vers l’avant,
  • le chenkel de la jambe externe doit reposer contre la croupe,
  • n'autorise pas même le pressage double face avec des schenkels - cela vous fait basculer vers frisky trot,
  • occasions affaiblissent, donnant la liberté de mouvement en avant.

L'action clé du coureur, incitant le galop, est la pression du Shenkel. Lorsque vous travaillez avec un cheval, vous pouvez apprendre certaines commandes qui facilitent le contrôle des animaux. Vous pouvez donc habituer un cheval à un fouet, à un certain cri.

Apprendre à entrer à tour de rôle

Il faut beaucoup d’espace pour galoper. La marche est rapide. Le cheval surmonte instantanément les grandes distances. Le plus souvent, pour entraîner un cheval, on utilise un saut sur le cordon - une longue corde, une extrémité qui est attachée au cheval et l'autre qui est tenue par l'entraîneur. Le mouvement en cercle pour le cheval n'est pas difficile, même s'il galope. En effet, avec un mouvement monotone, le cheval fait toujours la même séquence de pas. Mais si vous devez faire tourner le cheval dans une direction différente, vous rencontrerez un problème.

Il est important de tourner sur un cheval galopant vers sa jambe principale.

Au galop, le cheval s'adapte au mouvement. Pendant la période de formation, vous n'aurez aucune difficulté à gérer. Sauf si vous devez porter le poids dans la direction du virage prévu, afin de ne pas voler hors de la selle. De manière totalement différente, un virage se fait à grande vitesse, avec des animaux têtus ou en présence d'un danger possible sur le futur sentier.

Avant de tourner, vous devez mettre correctement la jambe avant. Le cavalier prend d’abord une position normale sur le cheval et, lorsque le pas est nivelé, il déplace le corps vers un prochain virage. Les jambes échancrées du côté du virage prévu sont pressées contre la circonférence, et la jambe extérieure est derrière celle-ci. Il devrait y avoir une petite promesse avec les jambes, après quoi le cheval devrait changer la position des membres pour celle désirée.

Lorsque vous avez atteint la position correcte des membres, vous pouvez commencer à tourner. En tirant le licol de l'intérieur, la tête est inclinée dans la bonne direction. Le rayon du passage du virage est contrôlé par une occasion extérieure et le schenkel pressé, et le cheval est envoyé en avant avec la jambe intérieure, ce qui donne le ton.

Vous pouvez contrôler l'exactitude des virages à la suite d'un cheval. Normalement, les membres postérieurs doivent suivre les membres antérieurs, c'est-à-dire que les empreintes coïncident ou sont situées aussi près que possible - cela s'appelle un volt. Il est difficile de réaliser la bonne technique au galop. Vous devez coordonner vos actions avec précision. Le plus souvent, les chevaux prennent des risques lors des entraînements en arène - dans ce cas, les membres pelviens vont au-delà des membres thoraciques. Pour corriger le mouvement, vous devez appuyer plus fort avec le schenkel intérieur - faites sortir le cheval du cercle.

Pour entraîner le cheval et le cavalier, ils s'entraînent à augmenter et diminuer la volt. À cette fin, ils forcent le cheval à se déplacer en spirale, de sorte que les membres postérieurs ne dépassent pas la poitrine ou l'inverse - ne les atteignent pas. Afin de diminuer le volt, il est nécessaire d’appuyer plus fort sur le Shenkel externe, sans avoir à trop étirer l’occasion interne. Pour augmenter le rayon de braquage, le cheval est guidé à partir du cercle en appuyant avec le schenkel sur la surface interne.

Bon ajustement

Tout dépend de la façon dont vous êtes assis sur la selle au galop. Premièrement, une certaine position des bras, des jambes et du corps est importante pour contrôler le cheval. Deuxièmement, si vous êtes assis de manière incorrecte, vous vous fatiguez rapidement, il est possible que des muscles, des articulations, des vertèbres se déplacent - les blessures graves ne sont pas rares.

Tout d’abord, pour apprendre à monter à cheval, il est nécessaire de maintenir l’équilibre. Vous devez vous asseoir librement sur la selle à n'importe quelle allure du galop. Vous ne devez pas saisir, coudre, rêver, ni serrer fermement les côtés avec vos pieds. La façon la plus simple d’apprendre l’équilibre est de faire un pas en avant: votre dos doit être perpendiculaire à la selle, la tête tournée vers l’avant, et le bassin doit se trouver strictement au centre de la selle. La position des jambes et des bras tout en maintenant l'équilibre n'a pas d'importance - vous travaillez avec le corps et le fardeau le plus lourd pèse sur les muscles du bas du dos, les muscles abdominaux.

Il est habituel de distinguer deux types d'atterrissage principaux au galop: manezhnaya et champ. La première diffère peu de l’atterrissage lorsqu’on se déplace au trot: vous êtes assis bien droit et couvrez bien les côtés de votre cheval avec vos jambes. Un ajustement serré (en tenant la selle avec vos pieds) évite les frottements aux jambes et la formation de marques.

Un type complètement différent lors de la plantation est la course de vitesse, qui surmonte les obstacles. Le galop Frisky s'accompagne de forts coups qu'il faut compenser par le travail des articulations des jambes. Les étriers sont légèrement surélevés, le cavalier doit se lever un peu (il n'est pas nécessaire de se lever, c'est une erreur courante entraînant une perte d'équilibre), les épaules sont droites et les longes sont penchées vers l'avant.

En se déplaçant en ligne droite, les jarrets sont placés derrière le cinch. Les pieds dans les étriers reposent contre une partie large. À chaque saut, le coureur se repose en plus sur les étriers et se lève. Ensuite, il s’abaisse doucement sur la selle. Cela réduit l'impact. La descente sur la selle a lieu au cours de la quatrième étape. Il est important de garder le corps du cheval bien tendu tout le temps avec les manches et de vous reposer contre les étriers de manière à ce qu’il reste un peu au-dessus de la selle. Pour contrôler l'atterrissage, vous devriez vous regarder de côté (si vous roulez sans entraîneur). Pour cela, vous pouvez enregistrer une vidéo de votre course au galop, puis analyser les erreurs.

Se tenir la main est une erreur

La première et la plus évidente des raisons est de prendre quelque chose avec nos mains lorsque nous sentons que nous perdons l'équilibre. Mais lorsque vous montez à cheval, cela est extrêmement indésirable, car ici vos mains sont responsables du contrôle et le cheval a une bouche très sensible. Si vous agrippez les rênes en essayant de vous tenir, vous causerez de la douleur et des inconvénients au cheval, ce qui provoquera un stress psychologique. En outre, votre tirage actif sur les rênes empêchera simplement le cheval de progresser. Ce n’est pas un moyen efficace de maintenir l’équilibre sur le cheval, car le corps du cheval est très flexible et instable. Pour maintenir cet équilibre, vous devez trouver le lien entre votre corps et le corps du cheval par la selle. Lorsque vous êtes assis sur un cheval - ne vous penchez pas en avant, vous risqueriez de perdre le contact avec le corps du cheval et de perdre l'équilibre.


Se pencher en avant est une erreur

La réaction qui vous empêche de trouver la bonne position sur le cheval est votre instinct de vous pencher en avant lorsque vous sentez le cheval bouger en dessous. En effet, lorsque vous sentez que la puissance du cheval passe à travers son dos (avant-arrière), vous vous opposez instinctivement à ce mouvement et portez le poids de sorte que vous ne vous sentiez pas penché en arrière. Essayez de vous détendre et de maintenir l’équilibre dans la région pelvienne (en avant, en suivant les mouvements du cheval), les épaules légèrement penchées en arrière. Vous précipitez en quelque sorte votre centre d'équilibre en suivant l'impulsion du corps du cheval.

Se pencher en avant est également un réflexe humain naturel, par exemple, le célèbre embryon posé afin de se protéger lorsque nous sommes à risque. Lorsqu'il est monté sur un cheval, il s'agit également d'une position défensive lorsque les épaules du cavalier sont étendues vers l'avant par rapport au pelvis.

Mais le problème est que, penchés en avant, nous perdons notre lien avec le corps du cheval, car nous transférons notre poids de la région pelvienne, où nous pouvons mieux nous connecter aux mouvements du cheval. Ce n'est que lorsque nous ne faisons plus qu'un avec le cheval que nous pouvons être complètement en sécurité sur le cheval et être en harmonie avec ses mouvements.

L'inclinaison vers l'avant est même légèrement par rapport à l'axe vertical - l'inclinaison du bassin du cycliste. Dans cette position, les os du bassin, qui sont impliqués dans le mouvement, sont dirigés dans le sens opposé à la direction de l’énergie du cheval, ce qui augmente la charge sur la colonne vertébrale, la compression de la vertèbre lors de l’impact et les éventuels dommages causés à la colonne vertébrale. L'équilibre sur la selle est dû à la position correcte du bassin, à sa recherche en suspension et au travail musculaire.

Une autre raison pour laquelle se pencher en avant n'aide pas à équilibrer le cheval et le cavalier, c'est que le cheval se déplace déjà aux deux tiers de son poids (sur les pattes antérieures) et que c'est bon pour l'équilibre naturel du cheval sans le cavalier. Mais lorsque le cavalier ajoute son poids, le cheval est obligé de compenser cela, et son penchant en avant et le déplacement du centre de gravité ne font qu’aggraver la situation.

Les chevaux ne peuvent pas faire ce qu'ils ne peuvent pas faire

Un changement dans l’équilibre du cheval par rapport au lieu se produit à partir de l’épaule. Nous équilibrons en soulevant le bassin de la selle et en sollicitant les muscles. Lorsque le bassin tombe passivement sur la selle, le travail des membres postérieurs du cheval n'est pas facilité, mais se déplace dans le sens opposé du mouvement des membres postérieurs du cheval, ne participant pas au mouvement, mais intervenant au contraire.

Un bon équilibre du cavalier sur le cheval est plus important pour le cheval que pour le cavalier. Sinon, le cheval ressentira de la tension et de l'anxiété.

Relever le centre de gravité est une erreur

Assis sur un cheval, nous soulevons le poids de la selle et du centre de gravité du cheval. C’est souvent le résultat du stress du cavalier lorsque nous ne sentons pas l’équilibre et le contrôle de la partie supérieure du cheval. C’est un désir instinctif d’augmenter son poids sur le dos du cheval. Les épaules se resserrent et le bassin est encore moins relié au dos du cheval. Le centre de gravité du cavalier est encore séparé du centre de gravité du cheval. Dans ce cas, vous vous sentirez également tendu.

Toutes ces erreurs dans la technique d’une bonne équitation sont le résultat du manque d’unité entre le cavalier et le cheval, et du sentiment trompeur du cavalier qu’il doit rester avec force sur la selle pour contrôler la situation et maintenir un certain équilibre. Cette approche n’est pas productive, au contraire, car elle bloque l’énergie du mouvement du cheval et le rend tendu. Cela empêche le cavalier et le cheval de se connecter correctement de façon gymnastique.

Tiens le cheval par les hanches

L'articulation de la hanche est probablement l'articulation la plus importante du corps du cycliste, car elle agit comme une charnière entre les jambes et le haut du corps du cycliste. Pour créer une position équilibrée sur le cheval, qui soit indépendante des rênes, le cavalier doit utiliser le travail des articulations au maximum.

Le problème est que nos hanches manquent très souvent d'élasticité et notre mode de vie est en grande partie responsable de cela, peut-être. comment nous passons beaucoup de temps assis sur les articulations de la hanche en position fermée et l’immobilité, ce qui entraîne une raideur des articulations. Certains d'entre nous ont plus de raideurs aux articulations de la hanche que d'autres, mais tous les coureurs doivent développer une entorse à cette articulation.

Qu'est-ce qui se passe lorsque nous chevauchons nos hanches n'ont pas d'élasticité. Nous essayons de garder l’équilibre avec des jarrets, le haut du corps s’étire, ce qui pose problème. De la même manière, lorsqu'un coureur essaie de bouger le haut de son corps sans élasticité à ses hanches, ses jambes sont tirées vers l'avant comme s'il était assis sur une chaise. La position du bassin dépend également de la position de l'articulation de la hanche et le cycliste doit faire beaucoup d'efforts pour obtenir la position correcte du bassin et des jambes. Tout coureur peut obtenir une souplesse aux hanches s’il sait s’entraîner correctement et de manière cohérente sans ménager ses efforts.

Décalage du centre de gravité

Le cavalier doit toujours s'efforcer d'abandonner son centre de gravité pour le bien du cheval afin que l'unification des deux masses corporelles soit réalisée. Ce n'est que lorsque le cavalier peut pleinement s'adapter au mouvement du cheval que vous pouvez commencer à vous entraîner pour développer le bon équilibre lorsque vous montez à cheval.

Assez souvent, lors de l'entraînement au dressage, il existe une opinion erronée selon laquelle le cavalier doit essayer de grimper en selle pour aider le cheval à relever son dos sans le surcharger. C'est un malentendu car un cheval est beaucoup plus à l'aise avec un cavalier qui fait désormais partie intégrante de son mouvement que de porter quelqu'un qui essaie de s'élever au-dessus d'elle.

Il n'y a pas de secret et le cavalier peut physiquement devenir plus facilement assis sur le cheval, mais grâce à l'harmonisation de son mouvement et à la création d'une masse unique, lorsque l'effet négatif du poids du cavalier est supprimé. Pour ce faire, le cycliste doit abandonner complètement son poids et orienter le centre de gravité vers le bas sur la selle, tout en maintenant le cou, les épaules et le bas du dos détendus.

Le fait est que la partie antérieure du bassin du cavalier est fixée par les muscles abdominaux en combinaison avec la tension de la cuisse, tandis que le poids du cavalier ne monte pas sur la selle comme un poids mort, mais comme de la colle le reliant au cavalier.

Assis au centre

Les chevaux et les hommes ont tous une asymétrie naturelle, ce qui signifie que, assis sur un cheval, nous nous plions presque toujours légèrement d'un côté ou de l'autre. En fait, en règle générale, la selle est décalée par rapport à la colonne vertébrale du cheval et vous pouvez vous asseoir sur une autre partie de la selle pour compenser cela.

Plusieurs choses permettent d’aligner cette asymétrie:

  1. Courbure du cheval - tous les chevaux ont un côté naturellement convexe et l’autre concave. Le cavalier cherche à passer du côté concave
  2. Courbure de cavalier - nous avons tous un côté de notre corps, qui est plus fortement abaissé, prenez-le en compte lorsque vous êtes assis à l'arrière d'un cheval
Selon l’interaction de ces facteurs, la position du cavalier sur un cheval peut être plus ou moins décalée par rapport au centre par rapport à la colonne vertébrale du cheval, car différents facteurs s’annulent. Dans tous les cas, il est très important de résoudre ces incohérences afin que le cheval et le cavalier bougent plus directement et que la pureté gymnastique de leurs mouvements soit atteinte.

Le cavalier peut vérifier et contrôler sa position centrale le long de la même ligne entre les nœuds de la selle et la colonne vertébrale du cheval qui se trouve en dessous, tout en s'assurant qu'il est assis parfaitement centré sur la selle. Cela devrait être vérifié à l'avant et à l'arrière, de sorte que vous devez demander à quelqu'un de vous dire si vous êtes assis directement sur la selle à l'arrière. Et après que le cavalier ait découvert son asymétrie et la courbure du cheval, cette connaissance devrait être utilisée pour l'éliminer avec précaution autant que possible.

Le dernier point important est que le cavalier ne doit jamais bouger seul en dissonance avec les mouvements du cheval, par exemple en se déplaçant d’un endroit à l’autre ou d’un côté à l’autre.

Nous ne pouvons que suivre le mouvement du cheval. Nous pouvons changer de direction et rétablir l'équilibre. Lorsque le coureur a maîtrisé cette méthode d'atterrissage, il devient complètement indépendant des rênes pour atteindre l'équilibre et la sécurité. Dans le même temps, le contrôle du cheval est presque complètement obtenu par atterrissage, transfert de poids et jambes, lorsque les mains ne sont presque pas impliquées dans la gestion.

Un tel ajustement est également beaucoup plus pratique et sain pour le cheval et le cavalier, car les vecteurs de force agissent de concert.

Habituellement, en fonction de la performance de certains mouvements, nos résultats en dressage peuvent être limités, mais nous obtenons la qualité du mouvement grâce à un entraînement constant. Lorsque nous rencontrons des difficultés avec nos chevaux en termes de préparation ou de gestion, nous ne pensons pas à changer de cheval, nous travaillons pour les résoudre. C’est le seul moyen de devenir un pilote confiant, efficace et habile.

Choisissez un lieu

Tout d'abord, décidez ce que vous voulez. S'engager professionnellement ou rouler quelques fois par mois? Disons que votre objectif est un entraînement régulier. Ne pas devenir un jockey professionnel. Pur pour vous-même. Тогда обращайтесь в конно-спортивный клуб, где есть профессиональные тренеры.

Если же вы учитесь ездить на лошади с той целью, чтобы периодически ходить в конные походы, лететь через поля на полном галопе и просто получать удовольствие от катания, то смело можно отправиться в близлежащую конюшню. В конюшнях, как правило, нет профессиональных тренеров. Под профессиональными подразумеваются бывшие участники конно-спортивных соревнований.

Определяемся с лошадью

Comment apprendre à monter à cheval, voir ci-dessous. Maintenant, nous déciderons quel cheval est approprié pour cela.

Il arrive souvent que les personnes qui se tournent vers l'écurie exagèrent leurs compétences. Un homme qui sait faire du trot faible déclare qu'il se tient bien en selle au galop. Une personne assise deux fois sur la selle dans son enfance se souvient de ces moments. Et il dit qu'il a des compétences d'équitation. Les instructeurs sélectionnent un cheval en fonction des compétences du cavalier. Et puis il s’avère que notre coureur ne peut pas monter à cheval non plus, quel galop.

Par conséquent, ne vous attribuez pas des réalisations inexistantes. Honnêtement, en communication avec les chevaux - "zéro". Cela aidera à choisir le bon cheval pour nous.

Quel genre de chevaux trouve-t-on dans les écuries et les centres équestres?

Rouler. Ces travailleurs acharnés "élevage". En d’autres termes, les chevaux hors race du village ou rachetés. Ils sont habitués aux cavaliers et conviennent aux débutants.

Les ouvriers Le plus souvent, ceux-ci vivent dans des centres équestres. Ces chevaux sont anciens partis ou compétitifs. En général, ceux qui ont participé à des compétitions. Ils sont très beaux mais avec du caractère. Et adapté aux personnes qui ont des compétences de communication avec des cavaliers.

Vous savez vous asseoir sur la selle, garder votre cheval parfaitement quand il marche et la dernière fois que vous montez dessus depuis des années. vingt en arrière? Donc, vous pouvez vous contenter de rouler des animaux.

Si vous êtes allé faire de l'équitation ou si vous savez tout simplement conduire avec dignité, si vous vous sentez bien au trot et si le galop n'est pas une fantaisie, vous pouvez demander un cheval de travail.

Styles d'équitation

Comment monter à cheval? Avant de monter sur la selle, vous devez savoir ce qui vous y attend.

Fondamentalement, les chevaux se déplacent à pas, au trot ou au galop:

Lorsque l'animal marche, il réarrange ses jambes en rythme. Le cavalier se balance au rythme des mouvements du cheval.

Au trot, le cheval court légèrement. Et le cavalier "rebondit" en selle.

Le galop est le mouvement le plus rapide. Le "jockey" nouvellement créé est assis sur la selle, il ne tremble pas. Mais rester sur le cheval à une telle vitesse est assez difficile.

Par conséquent, les experts recommandent aux débutants: commencez à apprendre avec un mouvement progressif. Ne pas aller immédiatement au galop, malgré l'avertissement de l'entraîneur. Vous courez le risque de voler hors de la selle, littéralement.

Comment monter à cheval? Avant de démarrer cette entreprise, il est nécessaire de choisir des vêtements. D'autres débutants achètent immédiatement un "costume jockey". La culotte blanche comme la neige, les hautes bottes noires, les guêtres sont un élément de protection porté sur les chaussures. Oh oui, ils ont oublié le casque et les gants. Nulle part sans eux.

Arrêtez, chers cavaliers. En effet, des gants et un casque seront utiles. Le reste est une affaire. Les culottes sont remplacées par des leggings serrés, des leggings ou des jeans sans couture. Quant à ces derniers, il n’est pas recommandé de les porter. Les pantalons américains ont des coutures très approximatives. Et le coureur risque de se frotter les hanches et les jambes.

Des chaussures confortables devraient être sur vos pieds. Quelqu'un préfère les baskets, quelqu'un préfère les chaussures à talons très bas et larges. Les gants peuvent être en chiffon ou en cuir. Ils servent à ne pas frotter les callosités sur les mains. Un casque est nécessaire pour se protéger contre une chute. Bien sûr, ce n'est pas un fait que le cavalier va tomber de son cheval. Mais tout se passe dans la vie, il vaut mieux ne pas le risquer.

Nous nous asseyons en selle

Le cavalier est équipé, le cheval aussi. Elle est conduite vers le cavalier, il lève la jambe. Et elle comprend que l'étirement ne lui permet pas d'être insérée dans l'étrier. Les débutants sont conseillés: commencez à atterrir avec un support spécial. Grâce à elle, il est beaucoup plus facile de monter à cheval.

Au fait, ils sont assis sur un cheval à sa gauche. Comment est-ce fait?

La raison est placée sur le cou du cheval, le cavalier serre fermement ses extrémités dans la paume de sa main. Dans le même temps, sans tirer, juste tenir légèrement.

La jambe gauche est insérée dans l'étrier.

Le coureur tient son poids sur son pied droit. La repousse rapidement et la jette sur la selle.

Après l'atterrissage, la jambe droite est insérée dans l'étrier.

Le cycliste est confortablement assis sur la selle et répartit son poids au cinquième point.

Premières leçons

Comment monter à cheval, l'instructeur le dira. Nous aborderons ici quelques bases de cette science:

Les premiers cours auront lieu sur le cordon. Korda est une longue occasion par laquelle un instructeur contrôle un animal. Le coureur doit se détendre complètement. La toute première leçon est consacrée à cette compétence. Le plus souvent, l'instructeur recommande au coureur de fermer les yeux. Et abaissez vos mains, sentant les mouvements du corps du cheval.

Une fois que le cavalier a appris cela, il devra comprendre comment bien manipuler le cheval. La selle n'a pas tant d'importance que l'occasion. Un homme assis sur une selle ne fait pas mal à un cheval. Si vous ne le battez pas avec les talons dans les côtés de toutes ses forces, bien sûr. Une raison est une source de douleur pour l'animal. En tirant fort, le fer peut blesser la bouche du cheval. N'oubliez pas que le cheval a du fer dans la bouche.

Comment monter à cheval quand il fait un pas? C'est le moment le plus facile. Tenez fermement les côtés de l’animal avec ses pattes, comme pour le «serrer» dans ses bras. Les mains sont détendues, pas de raison de tirer. Le cheval marche en rythme et calmement, et le cavalier se balance au rythme de ses pas.

Nous traduisons le cheval en lynx

Comment monter à cheval quand il trotte? Cela vaut la peine de dire: sans commande appropriée, l'animal ne trottinera pas. Et le droit de donner un ordre est une science entière. Cela peut être à la fois un impact physique et une voix. Comment travailler sur un cheval particulier, dira l'instructeur. Nous devons savoir ce qui suit:

Lorsqu'il s'agit d'impact physique, il peut être de plusieurs types. Au début, le cavalier éperonne le cheval, le frappant légèrement sur les côtés avec des talons. Il est impossible de battre de la pleine échelle. Le cheval sera blessé et il aura parfaitement raison s’il veut se débarrasser du cavalier grossier.

La deuxième option - les jambes sont rétractées, et le cavalier fait une poussée avec la coque, poussant le cheval à aller à un lynx. N'oubliez pas que tous les chevaux ne sont pas familiers avec cette équipe.

L'action vocale implique une commande mais. Certains animaux réagissent au claquement ou au claquement de langue.

Avec un cavalier inexpérimenté, les premiers cours de trot sont toujours dirigés par un instructeur. Et sûrement ils ont lieu dans l'arène intérieure.

Apprendre à trotter

Comment monter à cheval si elle est passée au lynx? En selle, vous devez toujours rester. Tout n'est pas aussi compliqué qu'il n'y paraît. À chaque mouvement de l'animal, le cavalier monte en selle puis tombe:

Lorsque le cheval fait un mouvement en prenant son épaule en avant, le cavalier se penche avec les deux jambes dans les étriers et soulève son bassin au-dessus de la selle. Attention, avec ce mouvement, l’intérieur du membre postérieur du cheval et l’extérieur du membre antérieur sont impliqués.

Une fois que l'animal a «changé de jambe», l'avant devient interne. Le dos se transforme en externe. Et ici le cavalier redescend sur la selle. Ceci est fait avec précaution pour ne pas endommager le dos du cheval.

Vous devez vous lever, avancer le dossier. Si vous arrêtez de monter et de descendre, vous perdez le rythme du cheval.

Aller au galop

Une des questions les plus courantes est de savoir comment galoper sur un cheval. On sait que ce type de conduite est le plus difficile.

Cela vaut la peine de commencer par apprendre à équilibrer. Cette compétence est maîtrisée au stade de l'étape. Et ça ressemble à quelque chose comme ça:

Les épaules du cavalier sont droites.

La longe est penchée en avant.

Les jambes tiennent fermement les côtés du cheval. Les manches et l'intérieur des cuisses sont pressés contre la selle.

Les mains serrent l'occasion, mais ne tirez pas dessus.

Saisir la crinière ou la selle d'un cheval n'est pas autorisé.

Le galop peut être de deux types: foret et champ. Le premier est beaucoup plus facile que le second. Il n'y a pas d'obstacles. Le cavalier est assis sur la selle et ne se lève pas. Le corps et les jambes travaillent, la tâche principale du coureur est de maintenir l’équilibre.

Il y a des obstacles dans un galop de champ. Et ici, c'est plus difficile, il est nécessaire de maintenir l'équilibre lorsque le cheval commence à surmonter ces obstacles. Comment le faire? Se lever en selle. Il n'est pas nécessaire de monter haut, cela menace la perte d'équilibre. Et tomber sous les sabots d'un cheval galopant est un plaisir douteux.

Comment tomber?

Comment monter un cheval à pas, au trot et au galop, nous avons compris. Mais il y a un autre problème à prendre en compte. Comment tomber d'un cheval?

Il ne faut pas avoir peur des chutes, cela fait partie intégrante du sport équestre. Et ceux qui pratiquent pour eux-mêmes le savent.

Si le cheval a souffert, libérez immédiatement les jambes des étriers. Parce que si la jambe reste coincée en tombant, une personne risque de la casser. Une fois les jambes libres, nous essayons de tomber du côté du cheval. Et vous devez tomber sur le côté et non sur le dos ou face contre terre. Si possible, appuyez vos bras sur votre poitrine en vol. La probabilité de les casser sera minime.

Si le cheval a décidé de fabriquer une bougie, levez la selle. Et porter le poids du corps au cou du cheval. Enroulez vos bras autour de son cou en essayant de faire pression sur elle pour qu’elle revienne à sa position de départ normale. La chute au moment de la bougie se solde par un échec pour le cavalier et le cheval.

Est-ce que l'animal commence à "mordre"? En aucun cas, vous ne devriez vous pencher en arrière. Survolez la tête du cheval, directement sous les pattes avant. Nous nous penchons en arrière, les jambes tenant fermement le corps de l'animal. Nous tirons les rênes de toutes nos forces. La douleur fera que le cheval "récupère". Si la chute n'est pas évitée, il est conseillé de tomber sur le côté du support.

Conclusion

Les leçons d'équitation ne sont pas aussi sûres qu'elles le paraissent. Il devrait être prêt à tout. Nous avons examiné comment monter à cheval, comment en tomber et quels types de mouvements existent.

Ils ont également appris sur les munitions initiales du coureur. Et sur les endroits où vous pouvez apprendre les bases de l'équitation ou tout simplement monter à cheval.

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