Conseils utiles

Polka de danse indécente

Pin
Send
Share
Send
Send


  • Transfert de poids de deux jambes à une.
  • Porter le pied à la pointe du pied - battement tendu - tattu en 3 positions avec une croix, une à la fois (pied droit et pied gauche).
  • Montée à demi-doigts (relevé - releve) dans 3 positions.
  • La position de la jambe dans la position du cou-de-pied devant et derrière: pied - à la cheville de la jambe de force avec un orteil sorti, le genou est plié et étendu sur le côté. Sur le cou-de-pied (littéralement) - "sur le cou des pieds" (sur la cheville).
  • Lancer une jambe avec un genou redressé et un orteil tiré - jeté (jet).
  • Bounce (étape avec rebond)
  • Pa glisse
  • Pa Chasse

1 temps - Pa polka en avant du pied droit:

Zatakt (et)Avant de commencer le mouvement, ramollir doucement le genou de la jambe gauche d'appui.

Avec un léger saut du pied gauche, la jambe droite se soulève avec un genou redressé et un orteil sorti (jeté - jet). La jambe s'élève bas au-dessus du sol. 1-I-2

Pa Chasse du pied droit devant:

Score 1- Glisse pa (glissement étape) avec le pied droit en avant dans 4 poses. de l'orteil au pied entier. Le genou de la jambe droite se ramollit légèrement. La jambe gauche reste sur l'orteil (en 4 poses). Le genou de la jambe gauche est redressé.

Comte I - Redressez le genou de la jambe droite en glissant le doigt sur le sol, tirez la jambe gauche sur la jambe droite en 3 poses. (derrière le pied droit) et remontez jusqu'aux demi-orteils des deux jambes. Les genoux sont presque droits.

Score 2- Glisse Pa (pied glissant) avec le pied droit en avant dans 4 poses. de l'orteil au pied entier. Le genou de la jambe droite se ramollit légèrement. La jambe gauche reste sur l'orteil (en 4 poses). Le genou de la jambe gauche est redressé.

2 temps - Pa polka en avant du pied gauche:

Zatakt (et)La jambe gauche, debout à l'arrière du pied, se ramollit légèrement au genou et est avancée sur le sol dans une position.

Avec un léger saut du pied droit, la jambe gauche se soulève avec un genou redressé et un orteil étendu (jeté - jet). La jambe s'élève bas au-dessus du sol. 3-I-4

Pa châssis avec le pied gauche en avant (semblable au score 1-I-2).

  • Lorsque vous jouez la polka en avant, jetez vos jambes en avant sur le dessus - le jeté (jet) doit être bas et retenu. Le genou est redressé, l'orteil est retiré.
  • Lorsque vous jouez de la polka en avant, la tête se tourne légèrement vers la jambe qui effectue le pas.

1 temps - Pa polka en arrière du pied gauche:

Zatakt (et)Avant de commencer le mouvement, ramollir doucement le genou de la jambe droite d'appui.

Avec un léger saut du pied droit, la jambe gauche se soulève du sol et reste derrière la cheville de la jambe droite d'appui avec un genou plié et un orteil sorti - en position sur le cou-de-pied par l'arrière. Le genou de la jambe gauche est dirigé sur le côté. 1En redressant la jambe gauche en arrière et légèrement vers la gauche (le bout étendu est au sol), effectuez une petite étape de glissement avec le pied gauche en arrière dans 4 poses. sur les demi-doigts bas.

Le corps tourne légèrement vers la gauche. La tête reste en position - visage intégral. EtÀ l’aide d’une glissière d’orteil sur le sol, tirez le pied droit vers le pied gauche vers l’avant en 3 poses. (devant le pied gauche) jusqu'aux demi-orteils bas. Le poids est transféré à la jambe droite. 2Effectuez la deuxième petite étape de glissement avec le pied gauche en 4 poses. sur les demi-doigts bas.

Le pied droit avec l'orteil sur le sol est tiré vers l'avant du pied gauche dans 3 poses. (devant le pied gauche) jusqu'aux demi-orteils bas.

Le poids reste sur le pied gauche.

2 mesure - Pa polka en arrière de la jambe droite:

Zatakt (et)Avant de commencer le mouvement, ramollir doucement le genou de la jambe gauche d'appui.

Avec un petit saut sur le pied gauche, le pied droit est la pointe au sol en 1 position. se déplace vers la position située derrière la cheville de la jambe gauche, avec un genou plié et un orteil sorti - dans la position de sur le cou-de-pied à l'arrière. Le genou de la jambe droite est dirigé sur le côté. 3-I-4Répétez le mouvement du compte 1-I-2 avec le pied droit.

  • Le dos en polka est réalisé sur des demi-doigts bas.
  • Lors de la lecture de la polka au dos, le corps pivote légèrement vers la jambe qui effectue le mouvement (vers la droite lorsque vous jouez du pied droit, vers la gauche lorsque vous jouez du pied gauche). La tête reste en position - visage intégral.

PA POLES DANS LE DROIT DROIT

Les danseurs se tiennent en cercle, face au centre.

Jambes - en 3 positions (pied droit devant)

Mains - sur la ceinture ou dans la position du ballon.

Le mouvement prend 2 mesures d'accompagnement musical.

Zatakt (et)Avant de commencer le mouvement, ramollir doucement le genou de la jambe gauche d'appui.

Avec un léger saut sur la jambe gauche, la jambe droite se lève vers l'avant / latéralement avec un genou redressé et un orteil étendu -

jeté (jet). La jambe s'élève bas au-dessus du sol.

La tête tourne à droite. 1Commençant à tourner le corps vers la droite, effectuez un petit pas glissant avec le pied droit en avant / sur le côté (le long de la ligne de danse) vers les demi-doigts bas. Transférez le poids sur la jambe droite.

La jambe gauche reste à l'arrière de l'orteil. EtFaites glisser l'orteil sur le sol pour ramener la jambe gauche en 3 poses. (derrière la jambe droite) jusqu'aux demi-orteils bas. 2Effectuez la deuxième petite étape de glissement avec le pied droit en avant / sur le côté (le long de la ligne de danse) jusqu'aux demi-doigts bas. Transférez le poids sur la jambe droite.

La jambe gauche reste à l'arrière de l'orteil.

Ramollir légèrement le genou de la jambe droite d'appui. EtAvec un petit saut sur le pied droit, la première moitié du virage à droite de 180 degrés se termine. (à la position - avec le dos au centre).

Au saut, la jambe gauche se plie au genou et est tirée vers la cheville de la jambe droite (le bout prolongé de la jambe gauche touche presque le sol). La jambe gauche est dans la position du cou-de-pied derrière la jambe d'appui droite.

La tête tourne à gauche. 3Tout en continuant de tourner le corps vers la droite, effectuez un petit pas glissant avec votre pied gauche en avant / sur le côté (le long de la ligne de danse) vers les demi-doigts bas. Transférez le poids au pied gauche.

La jambe droite reste sur l'orteil. EtTirez le pied droit vers l'arrière dans 3 poses avec un mouvement de glissement de l'orteil sur le sol. (derrière le pied gauche) aux demi-orteils bas. 4Effectuez la deuxième petite étape de glissement avec le pied gauche en avant / sur le côté (le long de la ligne de danse) jusqu'aux demi-doigts bas. Transférez le poids au pied gauche.

La jambe droite reste sur l'orteil.

Ramollir légèrement le genou de la jambe gauche d'appui. EtAvec un léger saut sur la jambe gauche, la deuxième moitié du virage à droite de 180 degrés se termine. (à la position face au centre).

La jambe droite se plie au niveau du genou et est tirée sur le sol jusqu'à la cheville du pied gauche à l'avant (le bout prolongé du pied droit touche presque le sol). Jambe droite - dans la position du cou-de-pied devant la jambe gauche d'appui

La tête tourne à droite.

  • Pa polka à son tour est réalisée à demi-doigts bas.
  • Lorsque vous jouez la polka à un tour, la jambe active effectue le mouvement jeté uniquement au début de la première mesure (au premier saut sur la jambe d'appui). Dans les barres restantes sur le saut (sur les sauts), la jambe libre doit être tirée sur la jambe de force dans la position de sur le cou-de-pied.

Dans ce cas, la jambe gauche est tirée dans la position du cou-de-pied derrière le pied droit porteur et la jambe droite est tirée dans la position du cou-de-pied. de pied) devant le pied gauche porteur.

La jambe est affichée dans le sens du mouvement immédiatement avant le pas.

  • Lorsque vous jouez à la polka dans une paire de virages, la jambe libre est également en position sur le cou-de-pied.
  • Lors de l'exécution de Pa polka dans un tour, l'essentiel du tour est effectué lors d'un saut.

    Lors de l'exécution de Pa polka dans un tour, la tête tourne dans le sens du mouvement.

    Notes générales:

    • Dans tous les cas, lors de l'exécution de Pa polka, un mouvement de va-et-vient est préalablement effectué: un saut sur la jambe d'appui et la préparation de la jambe de travail pour la marche.
    • Les sauts en polka sont petits et légers.
    • Avant de sauter, il est nécessaire de ramollir légèrement le genou de la jambe d'appui.
    • Le saut est exécuté avec un léger glissement dans la direction du mouvement.
    • Lors de l'exécution de polka Pa, il ne faut pas insister sur le balancement élastique. Mouvement - horizontal, le long du sol.
    • La jambe libre est maintenue vers l'avant ou l'arrière près de la jambe d'appui avec un genou légèrement plié.
    • Toutes les étapes commencent au bout. Pieds - inversés.

    Littérature

    1. "Danse de salon moderne". Manuel destiné aux étudiants des instituts culturels, aux étudiants des écoles culturelles et pédagogiques et aux responsables des groupes de danse de salon. Edité par V. M. Striganov et V. I. Uralskaya. M.," Education ", 1978
    2. "Danse familiale historique". Manuel. I. Voronin. M.," Art ", 1980
    3. "Danse de salon." Sarikojumu dejas. Lasman Milda. Éditeur Latvias Valsts Izdevnieciba, Riga (Riga), 1954
    4. "Danse". Un manuel pour les universités théâtrales (danse sur scène). Vasilieva ED, Art, 1968
    5. Recommandations pédagogiques et méthodologiques pour organiser le travail avec une classe entière à l'école primaire en rythmique, rythmoplastie et danse de salon. Shutikov Yu.N. Saint-Pétersbourg, 2006
    6. "La rythmique à l'école, troisième cours d'éducation physique". Manuel de formation. J.E. Firileva, A.I. Ryabchikov, OV Zagryadskaya, Rostov-sur-le-Don" Phoenix ", 2014

    Note

    Comme décrit dans la littérature, la polka en avant est réalisée à demi-doigts bas.

    La présente description du mouvement est donnée dans l'interprétation de G. Kondratenko, responsable de l'Association méthodologique municipale des professeurs de danse de salon au palais de la créativité des jeunes de la ville de Saint-Pétersbourg.

    Pa polka forward dans la salle de bal classique - le mouvement glisse (non staccatisé) et est interprété comme une chasse. Voir ÉLEMENTS DE DANSE avec saut préliminaire. Voir ÉLÉMENTS DE DANSE sur la jambe de force.

    Vidéo sur l'élément de danse "Pa polka"

    KONDRATENKO Galina Mikhailovna, responsable de l’Association méthodique des professeurs de danse de salon du Palais de la créativité des jeunes de la ville de Saint-Pétersbourg, présente l’élément danse de la danse polonaise.

    Les inscriptions ont été faites lors de séminaires de l'Association méthodologique municipale des professeurs de danse de salon de Saint-Pétersbourg et de séminaires de danse - ateliers du Conseil international de la danse de l'UNESCO à Saint-Pétersbourg, année universitaire 2014-2015.

    Des enregistrements vidéo des pas en avant, des pas en arrière et des virages en duo de Pa Polka ont été réalisés lors de séminaires de danse - ateliers organisés par le Conseil international de la danse de l'UNESCO à Saint-Pétersbourg, année universitaire 2014-2015, et au concours City of Russian Ballroom Dancers organisé entre étudiants et seniors en 2015 à Saint-Pétersbourg.

    Un peu de l'histoire de la danse, qui est étudié à Nizhny Novgorod CRET

    En 1845, le public de Saint-Pétersbourg, généralement indifférent aux productions du théâtre Alexandrinsky, y affluait des quatre coins de la ville. L'auditorium était encombré, les artistes ont été appelés à plusieurs reprises pour un rappel. Le théâtre Alexandrinsky a montré de la polka sur scène. Ainsi, la danse, qui a déjà divisé la société parisienne en ses danseurs et ceux qui veulent apprendre, a reçu un «permis de séjour» dans les cercles aristocratiques russes.

    Ils ont parlé et écrit sur la polka en Russie presque dès son apparition à Paris en 1840. Une tentative a même été faite pour présenter les Polonais au public sur scène, mais les mouvements, bien que charmants, ont été mis en doute - même les plus ardents fans polonais, qui l’avaient déjà appris dans des journaux ou des reportages, se demandaient s’il serait convenable pour eux de danser de la sorte. Au théâtre Alexandrinsky, en revanche, la polka a été spécialement «adaptée» au spectacle, éliminant tout ce qui pouvait être offensé.

    Comme à Paris, à Saint-Pétersbourg, la polka a eu l'effet d'une bombe explosée. Tout professeur de danse capable de l'enseigner a immédiatement bénéficié d'une renommée sans précédent. Les maris ont fui leurs femmes et les femmes ont fui leurs maris pour apprendre une nouvelle danse. Les jeunes fonctionnaires souhaitant faire plaisir au chef ne lui ont pas posé de questions supplémentaires sur son état de santé ou son progrès, mais uniquement sur le point de savoir s'il dansait la Polonaise ou s'il voyait comment ils dansaient. Les jeunes hommes formés à la polka à épuisement, parfois tomber littéralement des pieds. Même les médecins étaient ravis: les habitants de Saint-Pétersbourg ont finalement commencé à bouger et à faire suffisamment d’exercice, ce qui leur permet de rester en bonne santé.

    Comment avez-vous joué à la polka au bal au 19ème siècle? Au début, ils se sont simplement mis par deux dans le hall et ont dansé, se déplaçant dans des directions différentes et essayant de ne pas se heurter. Les pas Frisky à la polka permettaient à la fois de tourner et d’avancer ou, s’assurant que c’est sécuritaire, de reculer. Lors de bals plus officiels, ils ont essayé de former un cercle afin de maintenir l'ordre et d'éviter les collisions. Non satisfaits de la simple performance de la polka par paires, les danseurs ont commencé à l'insérer dans d'autres danses connues - contre-danses, quadrille, cotillons.

    La popularité de la polka et la liberté dans l'exécution de ses démarches ont conduit à l'apparition immédiate de différentes versions de la polka dont le nombre a atteint plusieurs dizaines au début du XXe siècle. Souvent, ils étaient joués sur la même musique, seules les marches étaient différentes: on y ajoutait un tributaire, quelque part un petit galop, et pour jouer un pa bohémien, il était nécessaire de poser le pied sur le talon.

    Dans les classes ouvertes du club de reconstruction de la danse historique de Nijni-Novgorod, nous étudierons le polonais en mars. Tout le monde peut essayer cette danse amusante et élégante.

    Nous sommes engagés les jeudis de 19h00 à 20h30 à l'adresse suivante: avenue Gagarina, 97, bâtiment 2, sur le territoire de l'Académie d'État de l'agriculture, au 4ème étage du bâtiment de la faculté de génie.

    Pour toutes questions, vous pouvez contacter notre groupe (https://vk.com/kritnn) ou appeler le +79519010389 (Andrey Gospodchikov, président du CRIT).

    Le matériel et les images ont été fournis par Andrey Gospodchikov, président du CRIT.

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send