Conseils utiles

Massage scandinave

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La technique de massage scandinave comprend plus de 50 techniques différentes. Ils vous permettent de:

  • les rides lisses
  • éliminer les poches sous les yeux,
  • augmenter le tonus des muscles du visage,
  • rendre la peau lisse, souple et saine,
  • corriger le contour du visage.

Le massage facial scandinave est également capable de lutter contre certaines maladies. Par exemple, il peut être utilisé pour éliminer la rosacée, augmenter la résistance du corps au stress et éliminer un double menton.

Pourquoi ai-je besoin d'un massage facial scandinave?

L'efficacité d'une séance de massage du visage scandinave d'une durée de 40 à 90 minutes est comparée à 10 séances de massage classique. De plus, de telles procédures préviennent les rides futures.

Le secret de l’effet miraculeux réside dans le fait que, lorsqu’il travaille avec les muscles du visage, le masseur parvient à agir sur la cause fondamentale du vieillissement de la peau. À ce jour, cette technique est brevetée et intégrée à un système unique de rééducation complète. De plus, elle est activement utilisée dans de nombreux salons de spa et salles de massage privées.

Le massage scandinave est devenu si populaire qu'il a commencé à être utilisé non seulement pour le visage, mais aussi pour le décolleté. L'effet ne tarda pas à venir. Les patientes qui ont subi l’effet d’un tel massage ont noté une modification de la forme du sein, une diminution des vergetures. Avec l'aide d'un massage scandinave unique, vous pouvez regarder le rajeunissement du corps d'une nouvelle manière.

Indications d'utilisation

Le massage facial scandinave est indiqué pour les femmes de 35 ans révolues. C'est après cette période (et parfois plus tôt) qu'un grand nombre de rides apparaissent et que la peau commence à pendre.

La technique est montrée avec:

  • la formation de "pattes d'oie", ainsi que de rides "en colère",
  • l'apparition d'œdème ou de cernes dans la paupière inférieure,
  • sillon nasogénien prononcé,
  • la formation du deuxième menton,
  • couleur de peau inégale et terne,
  • affaissement du derme sur le cou,
  • la présence d'affaissement des zones individuelles (joues, paupière supérieure, etc.).

La microcirculation des tissus s’améliore grâce à l’effet sur la peau. contribue à l'apport correct en oxygène et à la production de composants tels que le collagène et l'élasthanne, responsables de l'élasticité de l'épiderme. De plus, lors de sollicitations fréquentes des muscles du visage, leur pompage est assuré, ce qui leur donne un contour net et uniforme et les pommettes deviennent plus prononcées.

Un point intéressant.De nombreux cosmétologues qui travaillent dans la technique d'un nouveau massage - scandinave, notent sa grande efficacité. Ils disent qu'une session de telles manipulations remplace 10 procédures de massage classiques.

Efficacité de la procédure

Grâce aux manipulations spéciales du maître, qui travaille soigneusement mais profondément dans chaque partie de la peau, après quelques séances, un résultat positif sera perceptible. Une fois le traitement terminé, vous ne vous reconnaissez tout simplement pas:

  • les rides du visage diminueront et certaines disparaîtront complètement,
  • la peau deviendra lisse, obtenant une belle couleur pêche,
  • le contour du visage sera clair
  • le deuxième menton partira
  • le derme commencera à produire du collagène et de l'élasthanne, ce qui contribuera à son élasticité,
  • resserrement des muscles faciaux, donc, l'affaissement dans les zones les plus problématiques est minimisé.

Essayez cette technique d’exposition de la peau très moderne et vous oublierez longtemps les nombreux changements liés à l’âge. La tâche principale de la technique scandinave consiste à éliminer les rides ainsi que les contours du visage.

Caractéristiques

La méthodologie scandinave repose sur l’impact sur la ligne où se situent les canaux le long desquels la lymphe coule.

Caractéristiques:

  • l'intensité de l'exposition cutanée est choisie en tenant compte de l'âge du client et de la présence de problèmes spécifiques,
  • la technique implique l'utilisation de jusqu'à 50 mouvements différents,
  • d’abord, le maître effectue un massage de drainage lymphatique, puis procède à la correction du contour du visage,
  • l’effet sur la peau est doux et lisse, alors assis dans le fauteuil de l’esthéticienne, vous ne sentirez même pas la transition d’une zone à l’autre,
  • depuis que le décolleté est en cours d'élaboration, votre poitrine devient plus volumineuse en raison de l'amélioration du tonus musculaire.

Il convient de noter que Le massage scandinave accorde une attention particulière au cou et au décolleté. C’est dans ces zones que la peau est assez fine et que les fréquents tournements de la tête sur les côtés provoquent la formation de rides, un affaissement et un affaissement. Juste le cou peut trahir votre âge. Le maître examine soigneusement les zones déclarées, ce qui vous rajeunit de 10 ans.

Règles d'exécution:

  • Assurez-vous de vous laver les mains, car lors de la réalisation d'une procédure esthétique, il doit y avoir stérilité.
  • Les mouvements doivent être effectués du centre vers la périphérie ou de bas en haut.
  • Il est appliqué en caressant la peau avec les paumes des mains ou en frisant la pression du bout des doigts.
  • Le poignet et la côte de la paume sont utilisés.
  • Les mouvements doivent être fluides l'un dans l'autre.

Préparation de session

Avant la procédure, vous devez syntoniser un résultat positif et vous détendre. Pour ce faire, éloignez-vous de tous les problèmes du monde et activez votre composition classique préférée.

Vous pouvez allumer des bougies et activer la lampe à arôme. Une séance de massage doit être effectuée en position couchée.

En outre, avant la procédure, vous devez nettoyer la peau de diverses impuretés. Pour ce faire, vous pouvez utiliser des toniques spéciaux achetés au magasin de cosmétiques.

À la maison, nous recommandons de préparer un bain de vapeur et de traiter le derme cuit à la vapeur avec une décoction d’herbes.

Important! Pour améliorer le traitement et le glissement des doigts, appliquez une crème de massage spéciale ou une huile quelconque (olives, tournesol, noix de coco, etc.).

Instruction d'exécution

Pour se ressourcer et se détendre, être guidé par les recommandations suivantes:

  1. Faites marcher vos paumes le long du contour du visage, d'abord autour du menton, puis du front.
  2. Suivez la ligne du nez. Pour ce faire, placez vos paumes l'une à côté de l'autre de manière à laisser une faible distance entre elles. Ils sont d'abord placés sur le front, puis descendus jusqu'aux ailes du nez. Faites cette manipulation 3 fois.
  3. Pliez légèrement vos mains et caressez la partie saillante des joues avec votre poignet en tombant jusqu'au menton. Des mouvements similaires sont effectués sous la mâchoire - caressez les parties latérales de la périphérie vers le centre avec vos poignets. Ensuite, allez doucement au nez et lisse du bas vers le haut. Ceci termine la partie relaxante du massage.
  4. Avec votre index, tracez la bande de bas en haut, située à l'endroit où les sourcils sont divergents et suit verticalement la ligne des cheveux.
  5. Placez l'index d'une main dans le coin de l'œil et tirez-le légèrement. Le coussin du second doigt de l'autre main est situé dans la paupière inférieure, plus près du coin externe de l'œil. Le maître fait de légers mouvements en zigzag pour soulager les poches et éliminer les rides du visage.
  6. Ensuite, ils descendent et les joues sont travaillées de la même manière.
  7. Ils passent dans la zone du deuxième menton en tapotant les coussinets de quatre doigts. Plus loin sur ce site, des picotements vibratoires se produisent.
  8. Terminez la procédure en pinçant activement le cou et en dégageant le décolleté.

Le nombre de procédures dans un cours est sélectionné individuellement, en tenant compte des changements liés à l'âge. Par exemple, si un œdème s'est formé sous la paupière inférieure et que la peau a un aspect pâle, 2 à 3 procédures suffiront à éliminer ces manifestations. Mais en présence d’un grand nombre de rides, de la formation de bryles et de plis nasogéniens prononcés, au moins 10 procédures doivent être effectuées pour les éliminer.

Entre les cours, une pause de deux mois est faite, ce qui aide à consolider l'effet et à reposer la peau. Ensuite, il est recommandé de suivre un autre cours. Jusqu'à 2-3 séries de massages scandinaves peuvent être effectuées chaque année.

La durée de l'effet après le massage est directement affectée par l'âge. Pour les beautés de trente ans, le résultat est retardé de 6 à 12 mois, et pour les femmes après 45 ans - seulement quelques mois. C'est pourquoi le nombre de cours par an est sélectionné en tenant compte de l'âge du patient.

Coût de la session

En moyenne, dans les salons de Moscou et chez les masseurs privés, un massage scandinave coûte 2500 roubles. La durée de la session atteint 15-20 minutes. Il existe plusieurs options pour la procédure - pour le massage du corps, du visage et du cou, ainsi que pour une option combinée. Il est très difficile de faire un auto-massage en utilisant cette technique, car vous devez utiliser non seulement le bout des doigts, mais également les paumes et les poignets pour effectuer des transitions en douceur.

Après chaque séance, vous retrouverez non seulement le rajeunissement, mais également une relaxation complète, car les muscles ne sont pas seulement activés, mais également relaxés en caressant et en effectuant des transitions en douceur d'une zone à une autre.

Faites attention! Selon les témoignages de personnes qui ont suivi un cours similaire, l'effet du massage scandinave est comparable à celui d'une injection de toxine botulique et même d'une chirurgie esthétique du visage.

Précautions de sécurité

Même si la procédure de massage scandinave est très agréable, choisissez toujours le bon produit de beauté, évitez les conséquences négatives, considérez les contre-indications et n'oubliez pas la stérilité.

Le massage est interdit en cas de:

  • la présence d'un processus inflammatoire sur la peau du visage (herpès, dermatite, acné sévère, etc.),
  • à pores ouverts
  • des vaisseaux trop proches et une peau très fine,
  • 3 semaines après l'injection de Botox et de fillers
  • la présence de papillomes, de verrues, de grosses taupes et de néoplasmes dans la région du visage,
  • hypertrophie des ganglions lymphatiques dans le cou,
  • tendance au gonflement dû au mauvais fonctionnement des reins,
  • problèmes avec le nerf facial.

Après le massage, il est recommandé d'appliquer un masque nourrissant (adapté à l'âge avec un effet lifting). Le fait est qu’en raison du réchauffement de la peau, l’absorption des nutriments s’améliore, ce qui permet d’accroître l’effet de la procédure. Assurez-vous d’essuyer les restes de la crème ou de l’huile précédente avec une serviette hygiénique sèche.

Le massage facial scandinave peut éliminer divers problèmes de peau associés aux changements liés à l'âge. Il s'agit d'un léger massage de drainage lymphatique, qui est combiné à des picotements actifs et à des tapotements de la zone du col cervical et du décolleté. Les rides sont éliminées, les muscles du visage sont renforcés, le deuxième menton disparaît et la flasque du cou est supprimée. L'effet du traitement est retardé de 2 à 6 mois, en fonction de l'âge du client.

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